Košík: 0 0 CZK
Název eshopu
Nastavte si v admin / nastavení / předvolby / SEO

ZDRAVOU STRAVOU PROTI ÚNAVĚ - Zuzana Švédová

kliknutím zvětšíte
Zdravou stravou proti únavě
ks
Cena : 340 CZK
Dostupnost:skladem
Sklad:1 ks
Stav: Nová

PŘÍCINY VZNIKU ÚNAVY, RECEPTY. Životadárné byliny, enzymy, fermentované potraviny, acidobazická rovnováha těla... a další rady a doporučení pro zdravý, dlouhý a šťastný život.

Nutriční terapeutka a bylinářka Zuzana Švédová odhaluje příčiny naší únavy a doporučuje zdravou životosprávu, která vede ke šťastnému a dlouhému životu a plnému zdraví!

Zdravou stravou proti únavě.

Jste unavení, vyprahlí, žízníte po skutečném životě? Vstanete z postele jen s vidinou šálku kávy? Konzumujete desítky léků, které si s sebou nesou nepříjemné vedlejší účinky? Jste obézní, těžkopádní, nemocní a vyčerpaní? Přemýšlíte, jak se vymanit z bludného kruhu únavy?

  • Na vině může být nevhodně seskládaná strava, kvůli níž energie během dne stagnuje. Navraťte se ke kořenům výživy, které vám pomohou:
  • pochopit principy pevného zdraví a nalézt ztracenou rovnováhu;
  • naučit se rychle orientovat mezi správnými potravinami jakožto zdroji energie a síly;
  • pochopit glykemický index, který stabilizuje hladinu cukru;
  • vyladit mysl – jemný nástroj našeho štěstí;
  • radovat se z pohybu.


V druhé části knihy se navíc naučíte chystat desítky zázračně chutných receptů, na jejichž vaření se budete zaručeně těšit a které vám dodají potřebnou energii ke spokojenému životu.

A jak to vše zvládnete? Zcela jednoduše. Sama autorka této knihy před léty bojovala s nekončící únavou. Pak se však vydala na současnou cestu a díky ní pochopila potřebné základy vedoucí ke zdraví a neutuchající energii. Najděte s její pomocí novou životní energii!

O autorce: 

Zuzana Švédová je vystudovaná nutriční terapeutka, bylinářka, spisovatelka a fotografka. 

Její práce též zahrnuje publikační činnost, hezkou řádku let píše pro časopis DiaStyl a slovenské periodikum Dieťa, pracuje též pro server celostnimedicina.cz. Miluje byliny, kterým se věnuje již přes deset let a které lze se stravou smysluplně propojit. Je autorkou mnoha receptů pro zdraví, které najdete mj. i v této knize. Napsala i další knihy o zdraví z přírody, zdravé životosprávě a bylinách - Štědrý bylinářův rok I a II. 

S čím vám může pomoct? 

  • Diabetes I. typu, strava na míru pro děti i dospělé
  • Diabetes II. typu
  • Gestační diabetes
  • Crohnova choroba, ulcerózní kolitida
  • Hashimotova tyreoiditida
  • Revmatoidní artritida
  • Celiakie, potravinové alergie a intolerance
  • Anémie
  • Kožní ekzém
  • Redukce váhy
  • Zvýšená hladina cholesterolu, hypertenze
  • Dnové onemocnění
  • Léčba cyst
  • Výživa dětí, těhotných a kojících maminek
  • Výživa v geriatrii
  • Veganský a vegetariánský jídelníček

Podrobnosti:

  • Kniha: Zdravou stravou proti únavě
  • Autor: Zuzana Švédová
  • Vydalo: Cosmopolis
  • Rok vydání: 2020
  • Vazba: P bez přebalu
  • Počet stran: 200

 

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.   Další informace